Her meslekten bireyler için keyifli malzemeler. Sadece yaşlandığınız için, ara sıra mükemmel bir kaçamaktan zevk alamayacağınızı göstermez. Bununla birlikte, yaşlılar, sağlıklı ve dengeli kalmaları ve ayrıca yolculuklar boyunca güvende kalmaları için bazı temel önerilere odaklanmalıdır. Bu kısa makale kesinlikle kıdemli bireylerin kaçış sırasında yararlanabilecekleri önerilere odaklanacaktır.
Alıştırmak ve ayrıca terminalinize ulaşmak için bolca zaman bırakmak için uçuş terminaline erken gidin. Yolculuğunuz ayrılmadan 1 1/2 ila 2 saat önce uçuş terminaline ulaşmanız önerilir. Transfer seyahatlerinizin de birbirine yakın olmasını sağlamak için biletlerinizi rezerve etmekten kaçının. Uçuş terminalinin bir konumundan diğerine acele etmeniz gerektiğinde, gereksiz stres ve endişe için tetiklenebilir ve ayrıca gerginlik olabilir. Bu, özel ihtiyaçlarınız veya klinik bir sorununuz varsa özellikle geçerlidir.
Acil durumlarda ilacınızı her zaman el bagajınıza doldurun veya gerektiği gibi alın. El bagajınız için uçuş terminali standartlarına uyun ve ayrıca ilacınızı uygun kaplara yükleyin. İlaçlarınızı almak için reçete bilgilerinizin yanı sıra kesinlikle ihtiyaç duyacağınız her şeyi hazır bulundurun. Güvenlik ve güvenlik kontrolü boyunca ilacınızı daha basit hale getirmek için ilacınızın her birini tek bir plastik torbaya koyun. Aynı şekilde, acil bir durumda veya bilinçaltınız sağlandığında alerjik reaksiyonların veya mevcut ilaçların bir listesine sahip olmanız önerilir.
Susuz kalmamak için bol su için. Yaşlı bireyler, kullanıldıklarından çok çeşitli ortamlara sahip yerlere seyahat ederken sıklıkla kurumuş olurlar. Dehidrasyon sıklıkla yorgunluğu ve ayrıca olağandışı kan şekeri düzeylerini tetikler. Her türlü kafeinli içeceği alkol tüketiminden kaçının, çünkü bunlar daha fazla dehidrasyona neden olur ve ayrıca vücuda çok gerekli mineralleri çalar.
Uygun ve ideal olarak pamuktan yapılmış rahat giysiler giyin. Gevşemiş kıyafetleri giymeyi seçerek, sıcak felç ve ayrıca yüksek tansiyon olasılıklarınızı azaltırsınız. Uzun süre uçaklarda kalmanız gerektiğinde, rahat giysiler de aynı şekilde emboli olma olasılığınızı azaltır. Eğer kıdemli bir bayansanız, bacakların azalmış bileşenlerinde kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olabilecek kompresyon çorapları giymeyi düşünün.
Havalimanları, özel ihtiyaçları olan bireyler için buggy veya araba gezileri kolaylığı sağlar. Bu anlaşma aynı şekilde, uçuş terminalinin bir bileşeninden aşağıdakine ulaşmak için sadece biraz yardıma ihtiyaç duyanlara da getiriyor. İhtiyaç duyduğunuzda alabileceğinizden emin olmak için ek yardıma ihtiyacınız varsa bir rezervasyon yapmanız tavsiye edilir.
Herhangi bir tür oksijene veya solunum aracına ihtiyacınız varsa, seyahatten en az 72 saat önce uçuş terminalinden izin almanız gerekir. Aletlerinizin uygun şekilde çalıştığından ve aynı zamanda sizi seyahate sığdırabileceğinden emin olmak için bakıcınızla konuşun.
Yaşlı bir kişiyle seyahat ediyorsanız veya yaşınız ilerlediyse, seyahat ederken ek güvenlik önlemleri almanız gerekir. Bu kısa makale, bazı temel, ancak etkili önerilerle başa çıkmak için ideal olarak yardımcı oldu. Sağlıklı, dengeli ve aynı zamanda etkili bir yolculuk yapmak için bugün keşfettiklerinizi kullanın.
